탈모 때문에 고민이신가요? 저 역시 숱 없는 머리 때문에 스트레스가 이만저만이 아니었습니다. 좋다는 샴푸, 토닉 다 써봤지만 눈에 띄는 효과는 없더라고요. 결국 먹는 탈모약을 알아보기 시작했고, 다양한 제품들을 비교하고 직접 복용하면서 많은 경험을 했습니다.
이 글에서는 제가 직접 경험한 먹는 탈모약 후기, 제품별 차이점 비교, 그리고 편리한 비대면 진료 앱 '나만의닥터' 사용법까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 탈모 때문에 고민이신 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
# 탈모, 더 이상 숨기지 마세요! 용기 내어 시작한 탈모 치료 여정
과거에는 탈모가 중년 남성들의 전유물처럼 여겨졌지만, 최근에는 젊은 층에서도 탈모 환자가 급증하고 있습니다. 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 유전적인 요인 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하기 때문이죠. 저 역시 과도한 업무 스트레스와 불규칙한 식습관 때문에 탈모가 시작된 케이스입니다.
처음에는 대수롭지 않게 생각했지만, 점점 머리숱이 줄어드는 것을 보면서 불안감이 엄습해왔습니다. 거울을 볼 때마다 스트레스를 받았고, 자신감도 점점 떨어졌습니다. 더 이상 방치할 수 없다고 생각하고 탈모 치료를 결심했습니다.
# 먹는 탈모약, 어떤 제품을 선택해야 할까요? (피나스테리드 vs 두타스테리드)
먹는 탈모약은 크게 피나스테리드 성분과 두타스테리드 성분으로 나눌 수 있습니다. 두 성분 모두 남성 호르몬인 DHT (디하이드로테스토스테론)의 생성을 억제하여 탈모를 늦추는 효과가 있습니다.
- 피나스테리드: 5알파 환원 효소 II형 억제. 프로페시아, 프로스카 (보험 적용), 핀페시아, 헤어그로 등 다양한 제네릭 의약품이 출시되어 있습니다.
- 두타스테리드: 5알파 환원 효소 I형, II형 모두 억제. 아보다트, 두타윈, 다모케어 등 다양한 제네릭 의약품이 출시되어 있습니다.
[제품별 주요 특징 및 차이점 비교]
| 특징 | 피나스테리드 | 두타스테리드 |
|---|---|---|
| 5알파 환원 효소 억제 | II형 | I형, II형 |
| DHT 억제 효과 | 상대적으로 낮음 | 상대적으로 높음 |
| 반감기 | 짧음 (약 6시간) | 김 (약 5주) |
| 부작용 발생 가능성 | 상대적으로 낮음 (성 기능 관련 부작용 등) | 상대적으로 높음 (성 기능 관련 부작용 등) |
| 장점 | 오랫동안 사용되어 안전성이 입증되었고, 다양한 제네릭 의약품이 출시되어 가격 경쟁력이 높음 | DHT 억제 효과가 높아 탈모 개선 효과가 더 클 수 있음 |
| 단점 | 두타스테리드에 비해 DHT 억제 효과가 낮을 수 있음 | 반감기가 길어 부작용 발생 시 회복 시간이 오래 걸릴 수 있으며, 피나스테리드에 비해 상대적으로 새로운 약물이라 장기적인 안전성에 대한 데이터가 부족함 |
| 주요 제품 | 프로페시아, 프로스카 (보험 적용), 핀페시아, 헤어그로 등 | 아보다트, 두타윈, 다모케어 등 |
[저의 선택은 '두타스테리드'였습니다!]
저는 탈모 진행 속도가 빠른 편이었기 때문에 DHT 억제 효과가 더 높은 두타스테리드를 선택했습니다. 처음에는 부작용이 걱정되기도 했지만, 의사 선생님과 충분히 상담한 후 복용을 결정했습니다.
# 나만의닥터, 비대면 진료로 편리하게 탈모약 처방받기
예전에는 탈모약을 처방받기 위해 병원에 직접 방문해야 했습니다. 하지만 시간 내기가 어려워서 차일피일 미루게 되더라고요. 그러던 중 '나만의닥터'라는 비대면 진료 앱을 알게 되었습니다.
[나만의닥터 사용법]
- 앱 설치 및 회원가입: 앱스토어 또는 구글 플레이 스토어에서 '나만의닥터'를 검색하여 설치하고 회원가입을 진행합니다.
- 진료 과목 선택: '탈모' 진료 과목을 선택합니다.
- 의사 선택: 원하는 의사를 선택합니다. 주요 진료 과목, 리뷰, 진료비, 재진 희망률 등을 고려하여 자신에게 맞는 의사를 선택하는 것이 중요합니다.
- 진료 예약: 원하는 날짜와 시간을 선택하여 진료를 예약합니다.
- 비대면 진료: 예약된 시간에 의사 선생님과 화상 또는 전화로 진료를 진행합니다. 증상에 대해 자세히 설명하고 궁금한 점을 질문합니다.
- 처방전 발급 및 약 수령: 진료가 끝나면 등록된 카드로 자동 결제됩니다. 의사 선생님이 처방전을 발급해주시면, '나만의닥터'와 제휴된 약국을 선택하여 처방전을 전송합니다. 약국에서 약을 조제한 후, 약국 운영 시간에 맞춰 방문하여 약을 수령하면 됩니다.
[나만의닥터 장점]
- 편리함: 병원에 방문하지 않고도 집에서 간편하게 진료를 받을 수 있습니다.
- 시간 절약: 대기 시간 없이 원하는 시간에 진료를 받을 수 있습니다.
- 다양한 의사 선택: 다양한 의사들의 정보를 비교하고 자신에게 맞는 의사를 선택할 수 있습니다.
- 간편한 결제: 등록된 카드로 자동 결제가 가능합니다.
# 아보다트 복용 후기: 득모를 향한 희망이 보이다!
두타스테리드 성분의 아보다트를 복용한 지 6개월 정도 되었습니다. 처음에는 부작용이 나타날까 봐 걱정했지만, 다행히 특별한 부작용은 없었습니다.
[아보다트 복용 후 변화]
- 탈모 진행 속도 둔화: 예전에는 머리를 감을 때마다 머리카락이 한 움큼씩 빠졌었는데, 복용 후에는 빠지는 머리카락 수가 눈에 띄게 줄었습니다.
- 모발 굵기 증가: 얇고 힘없던 모발이 조금씩 굵어지는 것을 느꼈습니다.
- 새로운 모발 성장: 듬성듬성 비어있던 부분에서 잔머리가 자라기 시작했습니다.
물론 드라마틱한 변화는 아니지만, 탈모 진행 속도가 둔화되고 모발이 굵어지는 것을 보면서 득모에 대한 희망을 갖게 되었습니다. 앞으로도 꾸준히 복용하면서 경과를 지켜볼 생각입니다.
[아보다트 복용 시 주의사항]
- 임산부 및 가임기 여성: 아보다트는 임산부 및 가임기 여성에게 절대적으로 금기입니다.
- 성 기능 관련 부작용: 아보다트는 성 기능 관련 부작용 (발기부전, 성욕 감퇴, 사정 장애 등)을 유발할 수 있습니다. 부작용이 나타날 경우 즉시 의사 선생님과 상담해야 합니다.
- 정해진 용법 및 용량 준수: 의사 선생님이 처방해준 용법 및 용량을 반드시 지켜야 합니다.
- 정기적인 검진: 정기적으로 병원에 방문하여 탈모 상태를 점검하고, 필요한 경우 혈액 검사 등을 받아야 합니다.
# 잊지 마세요! 꾸준함이 탈모 치료의 핵심입니다
탈모 치료는 단기간에 효과를 보기 어렵습니다. 꾸준히 약을 복용하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
- 규칙적인 생활 습관: 충분한 수면을 취하고 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다.
- 균형 잡힌 식단: 단백질, 비타민, 미네랄 등 모발 성장에 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 합니다.
- 두피 관리: 두피를 청결하게 유지하고, 두피 마사지 등을 통해 혈액 순환을 촉진하는 것이 좋습니다.
# 마무리: 탈모, 포기하지 마세요!
탈모는 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 질환입니다. 하지만 적극적으로 치료하면 충분히 개선될 수 있습니다. 용기를 내어 탈모 치료를 시작하고, 꾸준히 노력하면 풍성한 머리카락을 되찾을 수 있습니다.
이 글이 탈모 때문에 고민이신 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
[참고 자료]
[Disclaimer]
본 글은 개인적인 경험을 바탕으로 작성되었으며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 탈모 치료는 반드시 의사 선생님과 상담 후 결정하시기 바랍니다.
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